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高密度脂蛋白膽固醇高是什么意思

病情描述:
我做血常規(guī)檢查的時候說是高密度脂蛋白膽固醇高,這是什么意思呢?
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高密度脂蛋白膽固醇高通常反映體內(nèi)脂代謝良好,可能與遺傳因素、規(guī)律運動、適量飲酒或甲狀腺功能亢進等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

部分人群因基因變異導(dǎo)致高密度脂蛋白膽固醇天生較高,若無其他異常指標(biāo)可暫不干預(yù),定期監(jiān)測血脂即可。

2、規(guī)律運動

長期有氧運動如慢跑、游泳可促進高密度脂蛋白合成,建議保持每周150分鐘中等強度運動。

3、適量飲酒

每日酒精攝入不超過25克可能升高高密度脂蛋白,但過量飲酒會損傷肝臟,不建議為調(diào)節(jié)血脂飲酒。

4、甲狀腺亢進

甲狀腺激素過多會加速脂質(zhì)代謝,可能伴隨心悸、消瘦等癥狀,需檢查甲狀腺功能,藥物可選用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。

日常需避免高糖飲食,優(yōu)先選擇深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,合并其他血脂異常時應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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