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剖腹產(chǎn)后肚子多久可以恢復(fù)

病情描述:
至從懷孕后身材就特別難看,不知道剖腹產(chǎn)后肚子多久可以恢復(fù)?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后肚子恢復(fù)一般需要3-6個月,實際時間受到傷口愈合速度、個體體質(zhì)、術(shù)后護理、運動恢復(fù)等多種因素的影響。

1、傷口愈合:

剖腹產(chǎn)手術(shù)切口愈合通常需2-4周,表層皮膚愈合后仍需關(guān)注深層組織修復(fù),避免劇烈運動或提重物。

2、個體體質(zhì):

年齡較輕、基礎(chǔ)代謝率高的產(chǎn)婦恢復(fù)較快,存在妊娠糖尿病或貧血等合并癥可能延緩恢復(fù)進程。

3、術(shù)后護理:

保持傷口清潔干燥,遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏預(yù)防感染,正確使用腹帶可減少腹部肌肉牽拉。

4、運動恢復(fù):

產(chǎn)后6周經(jīng)醫(yī)生評估后可進行凱格爾運動,3個月后逐步增加核心肌群訓(xùn)練,幫助腹直肌分離恢復(fù)。

建議產(chǎn)后42天復(fù)查評估恢復(fù)情況,哺乳期注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,避免過早進行高強度腹部鍛煉。

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