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皮膚保養(yǎng)的基本步驟

病情描述:
我對皮膚保養(yǎng)不是很懂,皮膚保養(yǎng)最為基本的步驟是什么呢?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚保養(yǎng)的步驟其實是很簡單的,首先是不要熬夜,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣喝飲食習(xí)慣。其次要多吃一些膠原蛋白,膠原蛋白是可以使我們的皮膚保持良好的彈性,減少了皺紋的形成。最后是需要堅持適當?shù)倪\動。如果平常要想做好皮膚的保養(yǎng),就必須要做好皮膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚保養(yǎng)的基本步驟:首先,想要好的皮膚,就得每天早晚各一次的清潔,而且還必須要清潔肌膚,先卸妝,再用深層清潔的潔面乳,將毛孔里的污垢徹底清除掉。其次,用水清潔皮膚后,要使用爽膚水或者調(diào)膚水,進行調(diào)理,恢復(fù)皮膚PH值,補充肌膚所需的水分和養(yǎng)分。最后,涂抹護膚品可以進一步保護皮膚,選用天然的適合自己肌膚的類型的護膚產(chǎn)品。
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