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如何延遲射精

患者：男，36歲

病情描述:
最近夫妻同房的時(shí)候，老發(fā)現(xiàn)早射精的情況，想了解下如何延遲射精
共1個(gè)回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

延遲射精可通過行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理咨詢等方式改善。射精過快通常與心理因素、敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)。

1、行為訓(xùn)練

通過停動(dòng)法或擠壓法降低龜頭敏感度，伴侶共同配合訓(xùn)練有助于延長射精潛伏期，需重復(fù)進(jìn)行4-6周。

2、局部麻醉

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低陰莖感覺神經(jīng)敏感度，使用前需排除藥物過敏可能，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)射精中樞控制，舍曲林也可用于原發(fā)性早泄，需注意藥物可能引起頭痛等不良反應(yīng)。

4、心理干預(yù)

焦慮抑郁等心理因素可能導(dǎo)致早泄，認(rèn)知行為療法有助于改善錯(cuò)誤性觀念，嚴(yán)重者需配合抗焦慮藥物治療。

建議避免過度關(guān)注射精時(shí)間，日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，伴侶間加強(qiáng)溝通配合有助于改善性生活質(zhì)量。

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