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懷孕能吃小龍蝦嗎

患者:女,30歲

病情描述:
懷孕后很想吃小龍蝦,我買了一些小龍蝦,懷孕能吃小龍蝦嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

多數(shù)情況下孕婦可以適量食用小龍蝦,主要考慮因素有烹飪方式、過(guò)敏史、食材新鮮度、攝入量。

1、烹飪方式

小龍蝦需徹底煮熟以殺滅寄生蟲(chóng)和細(xì)菌,避免生食或半生不熟導(dǎo)致胃腸感染。

2、過(guò)敏史

對(duì)甲殼類海鮮過(guò)敏的孕婦應(yīng)禁止食用,首次嘗試需觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應(yīng)。

3、食材新鮮度

選擇活蝦現(xiàn)做,避免腐敗變質(zhì)引發(fā)食物中毒,表現(xiàn)為腹痛腹瀉等癥狀。

4、攝入量

每周建議不超過(guò)200克,過(guò)量可能增加重金屬蓄積風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)需搭配蔬菜水果均衡營(yíng)養(yǎng)。

孕期飲食建議多樣化,避免長(zhǎng)期單一攝入某種食物,出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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