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大便干燥原因

病情描述:
上廁所的時候總是覺得我大便干燥,造成肛門紅腫,引起這種癥狀的原因是什么?
共1個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便干燥可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群失調(diào)、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、飲水不足

每日飲水量不足會導(dǎo)致腸道內(nèi)水分被過度吸收,糞便變硬。建議每日飲用足夠溫水,少量多次補充。

2、膳食纖維不足

缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,腸道蠕動減慢。可通過增加燕麥、西藍花、蘋果等食物改善。

3、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或飲食不均衡可能導(dǎo)致益生菌減少,表現(xiàn)為腹脹伴便秘。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會減緩胃腸蠕動,常伴有乏力、怕冷等癥狀。需檢測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉等藥物替代治療。

日??蛇M行腹部按摩促進腸蠕動,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血需及時消化科就診。

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