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月子期間的產(chǎn)婦護(hù)理

病情描述:
我剛生完孩子，在這個(gè)期間，應(yīng)該注意怎么護(hù)理呢？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月子期間的產(chǎn)婦護(hù)理方法有科學(xué)飲食、適度活動(dòng)、傷口護(hù)理、心理疏導(dǎo)。

1、科學(xué)飲食

產(chǎn)后需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，推薦少食多餐，避免生冷辛辣食物，每日飲水超過(guò)2000毫升有助于乳汁分泌。

2、適度活動(dòng)

順產(chǎn)6小時(shí)后可床上翻身，24小時(shí)后逐步下床活動(dòng)；剖宮產(chǎn)需遵醫(yī)囑延遲活動(dòng)，早期以踝泵運(yùn)動(dòng)為主預(yù)防血栓。

3、傷口護(hù)理

會(huì)陰側(cè)切傷口每日用溫水沖洗2次，保持干燥；剖宮產(chǎn)切口術(shù)后7天避免沾水，觀察有無(wú)紅腫滲液等感染征象。

4、心理疏導(dǎo)

關(guān)注產(chǎn)后情緒變化，每天保證連續(xù)睡眠超過(guò)4小時(shí)，家人應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)育兒壓力，出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時(shí)就醫(yī)。

建議穿著純棉哺乳衣，保持室溫24-26℃，每日開(kāi)窗通風(fēng)2次，42天后需進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。

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