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兒童怎樣預(yù)防近視眼

病情描述:
孩子現(xiàn)在上一年級,每天回家都有很多功課要做,那么該怎樣預(yù)防孩子近視眼呢?
共2個回答
馬保海 副主任醫(yī)師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 兒童保健科
控制用眼的時間可以預(yù)防兒童近視,在看書、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)或電視時間太長的時候或在陰暗的角落里看書,也會造成用眼損傷,光線昏暗的環(huán)境中,極易造成近視眼。盡量不要光線不適的環(huán)境中看書。在長時間看近處物體時就要閉眼休息一會兒或看遠處的景物,從而恢復(fù)睫狀肌狀態(tài),緩解視力。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
現(xiàn)在近視的小孩越來越多,堅持做眼保健操可以預(yù)防兒童近視,讀書時間長,容易造成頭部前傾。長時間的低頭引起眼球充血,頸部肌肉緊張等不良癥狀。每天堅持做眼保健操,以及晶體操、自我穴位按摩、霧視療法等,能有效緩解不良狀態(tài),預(yù)防近視。
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