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頭疼怎么辦最快最有效

病情描述:
我老是中午的時(shí)候就頭疼，怎么快速有有效的緩解頭疼呢？
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朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭疼可通過(guò)休息放松、冷敷熱敷、藥物治療、病因治療等方式緩解。頭疼通常由疲勞緊張、睡眠不足、偏頭痛、高血壓等原因引起。

1、休息放松：

閉目養(yǎng)神或短暫睡眠有助于緩解緊張性頭痛，保持環(huán)境安靜避光，可配合輕柔按摩太陽(yáng)穴。

2、冷敷熱敷：

偏頭痛發(fā)作時(shí)可用冰袋冷敷額部，緊張性頭痛適合熱敷肩頸，溫度控制在40℃左右為宜。

3、藥物治療：

對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等非處方止痛藥可短期使用，曲坦類(lèi)藥物適用于中重度偏頭痛。

4、病因治療：

高血壓頭痛需控制血壓，顱內(nèi)病變需影像學(xué)檢查，頸椎病引發(fā)頭痛應(yīng)進(jìn)行康復(fù)治療。

避免咖啡因酒精攝入，保持規(guī)律作息，持續(xù)劇烈頭痛或伴隨嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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