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如何學(xué)會數(shù)胎動

病情描述:
最近總感覺有胎動劇烈次數(shù)很多，那么，如何學(xué)會數(shù)胎動？
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

數(shù)胎動可通過固定時間計(jì)數(shù)、記錄胎動規(guī)律、使用輔助工具、觀察胎動變化四種方法掌握。胎動是評估胎兒健康狀況的重要指標(biāo)，建議孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測。

1、固定時間計(jì)數(shù)

每天選擇胎動活躍時段，靜坐或側(cè)臥1小時集中計(jì)數(shù)，連續(xù)動作計(jì)為1次，正常值為每小時3-5次。建議家長準(zhǔn)備胎動記錄本標(biāo)注日期時間。

2、記錄胎動規(guī)律

連續(xù)記錄2-3天總結(jié)胎兒活動高峰時段，通常餐后1小時或夜間較頻繁。發(fā)現(xiàn)異常增減時，家長需立即聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。

3、使用輔助工具

可下載正規(guī)胎動計(jì)數(shù)軟件，或使用醫(yī)院提供的胎動記錄卡。電子胎心監(jiān)護(hù)儀需在醫(yī)生建議下使用，避免過度依賴儀器。

4、觀察胎動變化

孕28周后關(guān)注單日胎動減少50%以上、連續(xù)2小時無胎動等異常，可能與胎兒缺氧有關(guān)，需急診處理。

建議選擇安靜環(huán)境計(jì)數(shù)，避免空腹或飽餐后立即進(jìn)行，發(fā)現(xiàn)胎動異常應(yīng)及時就醫(yī)，不要自行服用藥物或采用民間偏方。

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