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回奶需要排出殘奶嗎

病情描述:
我家寶寶已經(jīng)到了斷奶的時(shí)候了，我出現(xiàn)了漲奶，應(yīng)不應(yīng)該最后把奶水排空，現(xiàn)在已經(jīng)漲有大腫塊，回奶需要排出殘奶嗎？
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

回奶無(wú)須刻意排出殘奶，乳汁會(huì)自然吸收?；啬唐陂g可能出現(xiàn)乳房脹痛、硬塊等不適，可通過(guò)冷敷、減少刺激、佩戴支撐內(nèi)衣、調(diào)整飲食等方式緩解。

1. 冷敷緩解

乳房脹痛時(shí)可用冷毛巾或冰袋冷敷，每次10-15分鐘，每日2-3次，有助于減輕腫脹和疼痛感。

2. 減少刺激

避免頻繁擠奶或按摩乳房，減少寶寶吸吮和熱水沖洗，以降低泌乳反射刺激。

3. 內(nèi)衣選擇

穿戴合身支撐內(nèi)衣，避免壓迫乳房，有助于緩解脹痛并防止乳房下垂。

4. 飲食調(diào)整

減少湯水及高蛋白食物攝入，避免食用催乳食物如鯽魚(yú)湯、花生等，可適量飲用炒麥芽水。

若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或皮膚發(fā)紅，需警惕乳腺炎，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估?；啬唐陂g保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度焦慮。

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