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小葉增生不能吃什么

病情描述:
最近乳房脹痛的厲害，去醫(yī)院檢查查出是小葉增生，小葉增生不能吃什么？
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

小葉增生患者應避免食用高脂肪食物、含咖啡因飲品、酒精類飲料及高雌激素食物，可適量增加十字花科蔬菜、全谷物、深海魚及豆制品攝入，必要時遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等藥物。

一、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等可能刺激雌激素分泌，加重乳腺組織增生。日常建議用蒸煮替代煎炸，優(yōu)先選擇低脂乳制品。

二、含咖啡因飲品

濃茶、咖啡中的咖啡因可能影響內(nèi)分泌平衡，建議替換為蒲公英茶、玫瑰花茶等草本飲品。

三、酒精類飲料

酒精會干擾肝臟雌激素代謝功能，加重乳腺不適。聚會時可選擇無酒精飲品替代。

四、高雌激素食物

蜂王漿、雪蛤等動物性補品含外源性雌激素，可能刺激乳腺增生。建議通過豆腐、豆?jié){等植物蛋白補充營養(yǎng)。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于調節(jié)內(nèi)分泌，建議每月進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊增大或疼痛加劇及時就診復查。

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