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月經(jīng)艾灸的好處和壞處

患者:女,28歲

病情描述:
痛經(jīng)特別嚴重,我想試一試艾灸,月經(jīng)艾灸的好處和壞處各是什么?
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

月經(jīng)期間艾灸具有緩解痛經(jīng)、改善宮寒等益處,但存在燙傷風險或加重出血等潛在弊端。艾灸的作用主要有溫經(jīng)散寒、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解疲勞,需注意操作規(guī)范與個體差異。

1、緩解痛經(jīng)

艾灸通過溫熱刺激關(guān)元、三陰交等穴位,幫助舒張子宮平滑肌,減少前列腺素分泌,從而緩解原發(fā)性痛經(jīng)??膳浜鲜褂冒瑮l懸灸或溫灸盒,避免直接接觸皮膚。

2、改善宮寒

針對經(jīng)期小腹冷痛、血色暗黑等宮寒癥狀,艾灸命門、氣海等穴位能提升局部溫度,促進子宮內(nèi)膜血液循環(huán)。陰虛體質(zhì)者需謹慎使用以防上火。

3、燙傷風險

經(jīng)期皮膚敏感度下降,艾灸時溫度過高或時間過長易導致皮膚灼傷。建議選擇專業(yè)醫(yī)師操作,家用艾灸儀溫度控制在50℃以下為宜。

4、出血異常

凝血功能異?;蚪?jīng)量過多者,艾灸可能加速盆腔充血導致出血量增加。月經(jīng)前三天及量多期應暫停艾灸,有子宮肌瘤病史者需咨詢中醫(yī)師。

經(jīng)期艾灸建議在中醫(yī)師指導下進行,避開腰骶部敏感穴位,灸后飲用生姜紅棗茶補充氣血,出現(xiàn)頭暈或出血加劇應立即停止。

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