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葉酸片孕婦什么時(shí)間吃最好

患者:女,28歲

病情描述:
月經(jīng)推遲10天到醫(yī)院檢查,已經(jīng)確定是懷孕了,我也買了一瓶葉酸片準(zhǔn)備開始吃,葉酸片孕婦什么時(shí)間吃最好?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)間為孕前3個(gè)月至孕早期3個(gè)月,每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸片可有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

1、孕前補(bǔ)充

計(jì)劃懷孕前3個(gè)月開始每日服用葉酸片,幫助體內(nèi)葉酸儲(chǔ)備達(dá)到理想水平,為胚胎發(fā)育提供保障。

2、孕早期補(bǔ)充

懷孕后前3個(gè)月持續(xù)補(bǔ)充葉酸,此階段胎兒神經(jīng)管快速發(fā)育,充足的葉酸能降低脊柱裂等畸形風(fēng)險(xiǎn)。

3、特殊人群

有神經(jīng)管缺陷生育史或服用抗癲癇藥物的孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下增加劑量至每日4-5毫克。

4、聯(lián)合補(bǔ)充

可配合富含葉酸的食物如菠菜、西藍(lán)花、動(dòng)物肝臟等,但食物中葉酸生物利用度僅為補(bǔ)充劑的50%。

建議固定每日服藥時(shí)間,避免漏服,定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)葉酸水平,整個(gè)孕期避免吸煙飲酒等影響葉酸吸收的因素。

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