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孕婦餐后1小時(shí)血糖正常值

患者：女，25歲

病情描述:
我懷孕六個(gè)月了，今天來檢查血糖，剛吃過早飯1小時(shí)，孕婦餐后1小時(shí)血糖正常值是多少？
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

孕婦餐后1小時(shí)血糖正常值一般不超過10.0毫摩爾/升，具體數(shù)值可能受飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、胰島素敏感性、妊娠周數(shù)等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)：

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

2、運(yùn)動(dòng)量：

餐后適度活動(dòng)有助于促進(jìn)葡萄糖利用，建議孕婦餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)20-30分鐘。

3、胰島素敏感性：

妊娠中晚期胎盤激素分泌增加可能引起胰島素抵抗，需通過規(guī)律監(jiān)測(cè)和營養(yǎng)干預(yù)維持血糖穩(wěn)定。

4、妊娠周數(shù)：

隨著孕周增長(zhǎng)，血糖代謝負(fù)荷逐漸加重，孕24-28周需重點(diǎn)篩查妊娠期糖尿病，必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療。

建議孕婦采用少食多餐方式，每日分5-6次進(jìn)食，避免單次攝入過多碳水化合物，同時(shí)定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和產(chǎn)前檢查。

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