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選擇恐懼癥是什么病

病情描述:
我總是在選擇一些東西的時候有恐懼癥,這屬于一種什么?。?
共1個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

選擇恐懼癥屬于焦慮障礙的一種,主要表現(xiàn)為面對選擇時過度猶豫、恐懼甚至回避,可能由遺傳因素、性格特質(zhì)、壓力事件或焦慮癥等引起。

1、遺傳因素

家族中有焦慮癥病史可能增加患病概率,建議通過心理咨詢和認(rèn)知行為治療緩解癥狀,可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林或艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物。

2、性格特質(zhì)

完美主義或過度謹(jǐn)慎性格易導(dǎo)致決策困難,可通過放松訓(xùn)練和逐步暴露療法改善,日??蓢L試正念冥想減少焦慮情緒。

3、壓力事件

重大生活變故可能誘發(fā)選擇恐懼,需結(jié)合壓力管理和社交支持,嚴(yán)重時可短期使用勞拉西泮等苯二氮卓類藥物輔助治療。

4、焦慮癥共病

常與廣泛性焦慮障礙共存,表現(xiàn)為心悸出汗等軀體癥狀,需系統(tǒng)心理治療聯(lián)合文拉法辛等抗抑郁藥物進(jìn)行干預(yù)。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于緩解焦慮,若癥狀持續(xù)影響生活建議及時到精神心理科就診評估。

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