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月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調(diào)理

患者:女,30歲

病情描述:
我最近炎癥比較大,每次來月經(jīng),量非常少,顏色還有點發(fā)黑,月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調(diào)理?
共1個回答
李杰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)發(fā)黑量少可通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、激素治療等方式改善。該癥狀可能由氣血不足、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免過度勞累和熬夜,保證充足睡眠,適當(dāng)進行溫和運動如瑜伽或散步,有助于促進血液循環(huán)。

2、飲食調(diào)理

適量食用紅棗、枸杞、桂圓等補血食材,避免生冷寒涼食物,日??娠嬘眉t糖姜茶溫暖子宮。

3、中藥調(diào)理

氣血不足者可遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒;宮寒者可用艾附暖宮丸,需配合中醫(yī)辨證施治。

4、激素治療

內(nèi)分泌失調(diào)者需檢查性激素六項,醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨劇烈腹痛,建議及時就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連等器質(zhì)性疾病,日常注意腹部保暖避免受涼。

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