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銀屑病如何護(hù)理

病情描述:
最近這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)我的腿上長了好多的斑斑點(diǎn)點(diǎn),還有些起白皮,我去醫(yī)院做一下檢查,醫(yī)生說是銀屑病。銀屑病如何護(hù)理?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

銀屑病護(hù)理方法主要有皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)飲食、心理疏導(dǎo)。

1、皮膚保濕

每日使用含尿素或乳木果油的潤膚劑,沐浴后及時(shí)涂抹,緩解干燥脫屑。避免使用堿性肥皂,水溫控制在37℃以下。

2、避免刺激

選擇純棉寬松衣物,減少摩擦。外出做好防曬,避免抓撓皮損部位。新發(fā)皮疹時(shí)暫停使用化妝品

3、調(diào)節(jié)飲食

限制牛羊肉等高脂食物,增加深海魚、西藍(lán)花等抗炎食物攝入。戒煙限酒,每日飲水不少于1500毫升。

4、心理疏導(dǎo)

通過正念冥想緩解焦慮,參加病友互助小組。睡眠不足可能加重癥狀,建議保持規(guī)律作息。

急性期皮損可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等藥物,合并感染需及時(shí)就醫(yī)。日常記錄皮損變化,定期復(fù)診評估病情。

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