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肚子越來越大怎么辦

患者：女，29歲

病情描述:
發(fā)現(xiàn)我這幾個(gè)月肚子越來越大了，肉也越來越多，很難看。肚子越來越大怎么辦？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

肚子越來越大可能由飲食過量、缺乏運(yùn)動(dòng)、腹水積聚、腫瘤生長等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療檢查、針對(duì)性治療等方式改善。

1、飲食過量

長期高熱量飲食導(dǎo)致脂肪堆積，建議減少精制碳水及高脂食物攝入，每日記錄飲食熱量。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)使腹部肌肉松弛，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和核心訓(xùn)練，如快走、平板支撐等。

3、腹水積聚

可能與肝硬化、心力衰竭有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴下肢水腫，需利尿劑治療或穿刺引流，藥物可用呋塞米、螺內(nèi)酯、人血白蛋白。

4、腫瘤生長

腹腔腫瘤如卵巢癌、肝癌可能導(dǎo)致腹部膨隆，伴隨消瘦、疼痛，需手術(shù)切除或化療，檢查手段包括超聲和腫瘤標(biāo)志物檢測。

建議定期測量腰圍變化，若伴隨呼吸困難、劇烈腹痛需立即就醫(yī)，日?？蛇m量食用燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。

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