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矮小癥飲食方面注意什么

患者：男，7歲

病情描述:
有矮小癥的家族遺傳史，現(xiàn)在孩子也患上了矮小癥，醫(yī)生說(shuō)只能通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，沒(méi)有什么好的治療方法。矮小癥飲食方面注意什么？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)矮小癥情況，可以適量吃雞蛋、牛奶、牛肉、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃重組人生長(zhǎng)激素、賴(lài)氨酸維生素B12、葡萄糖酸鋅口服溶液、碳酸鈣D3等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1.雞蛋：

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于骨骼生長(zhǎng)。每日1-2個(gè)為宜，避免油炸烹飪方式。

2.牛奶：

牛奶含鈣量高且吸收率高，建議選擇純牛奶或強(qiáng)化維生素D牛奶，每日300-500毫升。

3.牛肉：

牛肉提供血紅素鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，建議選擇瘦肉部位，每周3-4次，每次50-100克。

4.西藍(lán)花：

西藍(lán)花含維生素K和膳食纖維，可促進(jìn)鈣質(zhì)沉積，建議焯水后食用，每周3-5次。

二、藥物

1.重組人生長(zhǎng)激素：

適用于生長(zhǎng)激素缺乏癥患兒，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行皮下注射，定期監(jiān)測(cè)骨齡和血糖。

2.賴(lài)氨酸維生素B12：

可改善食欲促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，口服溶液劑型適合兒童，需避免與酸性食物同服。

3.葡萄糖酸鋅口服溶液：

針對(duì)鋅缺乏導(dǎo)致的發(fā)育遲緩，建議餐后服用，療程通常為1-3個(gè)月。

4.碳酸鈣D3：

補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，咀嚼片劑型方便兒童服用，需避免與含草酸食物同食。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)患兒身高體重變化，保證每日1小時(shí)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，避免攝入含糖飲料和反式脂肪酸零食，每3-6個(gè)月復(fù)查骨齡和激素水平。

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