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氣胸術(shù)后如何運動

患者:男,18歲

病情描述:
做完氣胸手術(shù),醫(yī)生不讓做劇烈的運動,該如何運動呢?
共1個回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

氣胸術(shù)后運動需分階段進(jìn)行,主要包括呼吸訓(xùn)練、低強度活動、中等強度運動及逐步恢復(fù)常規(guī)運動。

1、呼吸訓(xùn)練

術(shù)后初期可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,幫助肺組織復(fù)張,減少胸腔粘連風(fēng)險。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下每日重復(fù)進(jìn)行。

2、低強度活動

傷口愈合后2-4周可嘗試散步、慢速騎自行車等低沖擊運動,心率控制在最大心率的50%-60%。

3、中等強度運動

術(shù)后6-8周經(jīng)評估后可逐步增加游泳、快走等運動,避免突然用力或屏氣動作。

4、恢復(fù)常規(guī)運動

術(shù)后3-6個月經(jīng)胸部CT確認(rèn)肺完全復(fù)張后,可循序漸進(jìn)恢復(fù)跑步、球類等運動,但仍需避免劇烈對抗性運動。

術(shù)后運動應(yīng)嚴(yán)格遵循胸外科醫(yī)生指導(dǎo),運動過程中如出現(xiàn)胸痛、呼吸困難需立即停止并就醫(yī)復(fù)查。

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