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中醫(yī)怎么治療骨質(zhì)疏松

患者:男,40歲

病情描述:
我以前沒有過腰疼的毛病,這兩天才開始,去醫(yī)院檢查說是骨質(zhì)酥松。中醫(yī)是怎么治療骨質(zhì)疏松的?
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

骨質(zhì)疏松可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)等方式治療。骨質(zhì)疏松通常由腎精不足、脾胃虛弱、氣血虧虛、肝腎陰虛等原因引起。

1、中藥調(diào)理

腎精不足者可選用骨碎補、續(xù)斷等補腎填精藥物,脾胃虛弱者可用黃芪、白術(shù)健脾益氣,氣血虧虛適合當歸、熟地黃補益氣血,肝腎陰虛常用枸杞子、山茱萸滋養(yǎng)肝腎。

2、針灸療法

選取腎俞、命門等穴位溫補腎陽,配合足三里、三陰交等穴位調(diào)理脾胃,通過刺激經(jīng)絡改善骨骼代謝,緩解腰背酸痛等癥狀。

3、推拿按摩

沿督脈和膀胱經(jīng)進行手法推拿,重點按壓夾脊穴、大杼穴等骨骼相關(guān)穴位,促進局部氣血運行,幫助增強骨骼強度。

4、飲食調(diào)養(yǎng)

日??稍黾雍谥ヂ?、核桃等補腎食材,搭配山藥、紅棗等健脾食物,避免過量飲用濃茶咖啡等影響鈣質(zhì)吸收的飲品。

建議適度進行太極拳、八段錦等舒緩運動,避免劇烈活動造成骨折風險,定期監(jiān)測骨密度變化。

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