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痛經(jīng)為什么冬天更嚴(yán)重

病情描述:
一到冬天我痛經(jīng)的情況就會(huì)更嚴(yán)重，天氣熱的時(shí)候會(huì)好一點(diǎn)。痛經(jīng)為什么冬天更嚴(yán)重？
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王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

痛經(jīng)在冬季加重可能與氣溫降低、激素波動(dòng)、盆腔血液循環(huán)減少、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，可通過(guò)保暖調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)等方式緩解。

1.氣溫影響

寒冷刺激導(dǎo)致子宮平滑肌收縮增強(qiáng)，加重痙攣性疼痛。建議使用暖水袋熱敷下腹部，避免接觸冷飲或冷水。

2.激素變化

冬季日照減少可能影響褪黑素和血清素分泌，間接導(dǎo)致前列腺素分泌失衡。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

3.循環(huán)障礙

低溫使血管收縮，盆腔供血不足加劇缺血性疼痛。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽可改善血液循環(huán)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生或酮洛芬等藥物。

4.疾病因素

子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥患者在低溫環(huán)境下癥狀更明顯，常伴有性交痛和經(jīng)期延長(zhǎng)。需通過(guò)超聲檢查確診，可考慮使用地諾孕素、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等治療。

冬季注意足部和腰腹保暖，適量飲用姜茶，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)加重建議婦科就診。

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