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刨剖腹產(chǎn)可以吃玉米嗎

病情描述:
做了剖腹產(chǎn),恢復(fù)良好,想吃玉米,刨剖腹產(chǎn)可以吃玉米嗎?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后可以適量吃玉米,玉米富含膳食纖維和維生素B族,有助于促進(jìn)胃腸蠕動和營養(yǎng)補(bǔ)充,但需注意充分咀嚼避免腹脹。

一、營養(yǎng)分析

玉米含有豐富膳食纖維,每100克約含2.4克,能幫助預(yù)防產(chǎn)后便秘;所含維生素B1和葉酸有助于傷口修復(fù)和紅細(xì)胞生成。

二、食用建議

建議選擇嫩玉米并煮至軟爛,初期每次食用量不超過半根,避免與豆類等高產(chǎn)氣食物同食,哺乳期產(chǎn)婦需觀察嬰兒是否出現(xiàn)脹氣。

三、注意事項

胃腸功能未完全恢復(fù)時可能出現(xiàn)腹脹,術(shù)后2周內(nèi)建議去皮去須后少量食用,合并妊娠期糖尿病者需計入每日碳水?dāng)z入總量。

四、替代選擇

若出現(xiàn)消化不適可改用玉米糝粥,同等重量下膳食纖維保留率達(dá)80%,或選擇南瓜、山藥等低敏淀粉類蔬菜替代。

術(shù)后飲食應(yīng)遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進(jìn)原則,玉米等粗糧建議在產(chǎn)后3天后嘗試,出現(xiàn)腸梗阻癥狀需立即停用并就醫(yī)。

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