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痰濕體質(zhì)喝什么茶

患者：女，23歲

病情描述:
我是痰濕體質(zhì)的人，但是平常又特別喜歡喝茶水，這種體質(zhì)的人喝什么茶會(huì)比較好？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

痰濕體質(zhì)可以適量喝陳皮普洱茶、荷葉山楂茶、茯苓薏米茶、玉米須茶等，也可以遵醫(yī)囑吃二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸、平胃散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 陳皮普洱茶

陳皮普洱茶有助于理氣健脾、燥濕化痰，適合痰濕體質(zhì)人群日常飲用。

2. 荷葉山楂茶

荷葉山楂茶能夠消食化積、利濕降脂，對痰濕體質(zhì)伴隨的消化不良有一定改善作用。

3. 茯苓薏米茶

茯苓薏米茶具有健脾滲濕的功效，可幫助緩解痰濕體質(zhì)常見的肢體困重癥狀。

4. 玉米須茶

玉米須茶有利尿消腫的作用，適合痰濕體質(zhì)伴有輕度水腫的人群。

二、藥物

1. 二陳丸

二陳丸由半夏、陳皮等組成，主治痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多，需在中醫(yī)師辨證后使用。

2. 參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散能益氣健脾、滲濕止瀉，適用于脾虛濕盛型痰濕體質(zhì)。

3. 香砂六君丸

香砂六君丸具有健脾和胃、燥濕化痰之效，對痰濕體質(zhì)伴胃腸不適者較為適宜。

4. 平胃散

平胃散可燥濕運(yùn)脾、行氣和胃，針對痰濕中阻導(dǎo)致的脘腹脹滿有效。

痰濕體質(zhì)者除飲茶調(diào)理外，應(yīng)避免生冷油膩食物，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測體重和舌苔變化。

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