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乳酸菌粉怎么吃

患者:男,37歲

病情描述:
為了調節(jié)腸道,我就去買了一些乳酸菌粉,可是忘記了服用的方法。乳酸菌粉怎么吃?
共1個回答
劉艷 主治醫(yī)師 去掛號
北京航天總醫(yī)院 二甲 皮膚科
乳酸菌粉可以在制作酸奶的時候和酸奶粉加在一起,如果平時有喝奶的習慣,也可以在奶里面加一些乳酸菌粉。但一定要注意用量,一天只能喝一次,一次可以喝一袋。在沖服的時候一定要注意水溫,不能太燙,不然容易導致乳酸菌失效,即使吃了,到時候也達不到效果。
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