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香油水治便秘嗎

患者:女,24歲

病情描述:
這幾天拉的大便是又干又硬的,一直刺激肛門很難受,朋友讓我喝點(diǎn)香油水。香油水治便秘嗎?
共1個(gè)回答
蘇琳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

香油水對(duì)緩解輕度便秘可能有一定幫助,但無法替代規(guī)范治療。便秘的干預(yù)方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物,同時(shí)保證每日飲水量超過1500毫升。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,能刺激腸道蠕動(dòng),改善腹肌力量不足導(dǎo)致的排便困難。

3、藥物緩解

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑,需注意避免長(zhǎng)期依賴。

4、行為訓(xùn)練

生物反饋治療能糾正異常排便反射,建立規(guī)律排便習(xí)慣,尤其適合盆底肌協(xié)調(diào)障礙患者。

日常可嘗試飲用少量香油水潤(rùn)滑腸道,但若便秘持續(xù)超過兩周或伴隨腹痛便血,應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。

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