一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

孕前準備及注意事項有哪些

患者：女，25歲

病情描述:
結婚到現(xiàn)在一直沒有懷孕，一直都在備孕中，孕前準備及注意事項有哪些？
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕前準備及注意事項主要包括孕前檢查、營養(yǎng)補充、生活習慣調整、心理準備四個方面。

1、孕前檢查：

夫妻雙方需進行血常規(guī)、傳染病篩查、遺傳病檢測等基礎體檢，女性需重點檢查婦科超聲和甲狀腺功能，男性需評估精液質量。

2、營養(yǎng)補充：

女性孕前3個月起每日補充400微克葉酸，同時注意攝入富含鐵元素和優(yōu)質蛋白的食物，男性需增加鋅和維生素E的攝入。

3、生活習慣：

戒煙戒酒至少3個月，避免接觸輻射和有毒化學物質，保持規(guī)律作息和適度運動，控制體重在合理范圍。

4、心理準備：

夫妻共同做好育兒規(guī)劃，學習孕期知識，必要時進行心理咨詢，建立穩(wěn)定的家庭支持系統(tǒng)。

建議提前6個月開始準備，避免接觸寵物排泄物，謹慎使用藥物，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)咨詢。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>