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打完甲肝疫苗之后飲食需要怎樣護(hù)理

患者:女,56歲

病情描述:
我在醫(yī)院接種了甲肝疫苗,打完甲肝疫苗之后飲食需要怎樣護(hù)理?
共1個(gè)回答
蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 三甲 感染病科

接種甲肝疫苗后飲食護(hù)理需注意清淡易消化、避免刺激性食物、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白維生素,同時(shí)保證充足水分?jǐn)z入。

1、清淡飲食

選擇米粥、面條等低脂食物,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免油炸食品及高糖點(diǎn)心,減少消化系統(tǒng)刺激。

2、忌食發(fā)物

暫時(shí)避免海鮮、羊肉等易致敏食物,降低過敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。烹飪方式以蒸煮為主,少用辛辣調(diào)料。

3、蛋白補(bǔ)充

每日攝入雞蛋、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白,幫助抗體生成。乳制品選擇低脂牛奶或酸奶,避免空腹飲用。

4、維生素?cái)z入

多食西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果,促進(jìn)免疫應(yīng)答。深色蔬菜建議焯水后食用,提高吸收率。

接種后三天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),觀察有無皮疹或發(fā)熱等不良反應(yīng),出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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