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心悸失眠中醫(yī)是如何做調(diào)整的

病情描述:
經(jīng)常感到心悸睡不著，還會(huì)出很多汗，想用中醫(yī)治療，心悸失眠中醫(yī)是如何做調(diào)整的？

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

心悸失眠的中醫(yī)調(diào)整方法主要有疏肝解郁、養(yǎng)心安神、健脾益氣、滋陰降火等。中醫(yī)認(rèn)為心悸失眠多與情志失調(diào)、氣血不足、陰陽(yáng)失衡等因素有關(guān)，可通過中藥、針灸、推拿等方式綜合調(diào)理。

1、疏肝解郁

情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)時(shí)，可使用柴胡疏肝散加減，伴有胸悶者可配合檀香、郁金等理氣藥物。日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過度思慮。

2、養(yǎng)心安神

心血不足者可選用天王補(bǔ)心丹，心脾兩虛者宜用歸脾湯。酸棗仁、柏子仁等藥材具有寧心安神功效，可配伍使用。

3、健脾益氣

脾胃虛弱者可用四君子湯為基礎(chǔ)方，氣虛明顯加黃芪、黨參。飲食宜定時(shí)定量，避免生冷油膩食物損傷脾胃。

4、滋陰降火

陰虛火旺型可用黃連阿膠湯，伴潮熱盜汗者可加知母、黃柏。夜間避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度用腦，保持環(huán)境安靜涼爽。

建議配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，睡前可用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

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