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飯后1小時血糖正常值是多少

病情描述:
我的爸爸現(xiàn)在就有糖尿病的現(xiàn)象,所以想在餐后一個小時測一下血糖,飯后一個小時血糖正常值是多少?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

飯后1小時血糖正常值一般小于11.1毫摩爾每升,實際數(shù)值受到飲食結(jié)構(gòu)、運動情況、胰島功能、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免過量攝入精制碳水化合物。

2、運動情況

餐后適度活動有助于血糖代謝,建議飯后30分鐘進行散步等低強度運動,避免立即靜臥。

3、胰島功能

胰島素分泌異常者可能出現(xiàn)血糖波動,若反復(fù)超標需檢測糖化血紅蛋白,必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者血糖可能持續(xù)偏高,需監(jiān)測空腹及餐后血糖,根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整胰島素或格列美脲等降糖方案。

建議定期監(jiān)測血糖變化,保持規(guī)律作息和均衡飲食,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。

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