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胃不舒服可以吃哪些水果

病情描述:
胃里總是翻滾,也吃不下什么東西,想吃點水果補充維生素,胃不舒服可以吃哪些水果?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃不舒服時可以適量吃香蕉、蘋果、木瓜等水果,也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、多潘立酮片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

香蕉含有豐富的果膠和鉀元素,有助于保護胃黏膜并調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。蘋果中的果膠和膳食纖維能促進胃腸蠕動,煮熟后更易消化吸收。木瓜含木瓜蛋白酶,可幫助分解蛋白質(zhì),減輕胃部負擔。食用時需避免過冷或過量,以常溫、去皮去籽為宜。胃酸過多者應減少柑橘類等酸性水果攝入。

鋁碳酸鎂片能中和胃酸并形成保護層,適用于胃酸過多引起的灼熱感。枸櫞酸鉍鉀顆粒可在潰瘍表面形成保護膜,促進黏膜修復。多潘立酮片通過促進胃排空緩解脹滿感。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑,避免與某些水果同服影響藥效。長期胃部不適需完善胃鏡檢查明確病因。

日常飲食應定時定量,避免辛辣刺激食物,餐后適度散步有助于消化。保持情緒穩(wěn)定也有助于胃腸功能恢復。

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