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脫發(fā)與白發(fā)怎么治療

患者：男，20歲

病情描述:
頭發(fā)快白完了，還一直的掉頭發(fā)，每次洗頭掉一堆，脫發(fā)與白發(fā)怎么治療？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

脫發(fā)與白發(fā)可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、專業(yè)治療等方式改善。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡、營養(yǎng)不良、壓力等因素有關(guān)；白發(fā)通常由黑色素減少、衰老、疾病、精神因素等引起。

1、生活方式調(diào)整

避免熬夜、減少精神壓力，戒煙限酒有助于改善毛囊健康。每日適度按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品減少化學(xué)刺激。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)異常?？蛇m量增加雞蛋、深海魚、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等食物的攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素制劑。

3、藥物治療

男性型脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊；斑禿可考慮糖皮質(zhì)激素局部注射。白發(fā)暫無特效藥物，部分病例嘗試中藥何首烏制劑需在醫(yī)師監(jiān)督下進(jìn)行。

4、專業(yè)治療

頑固性脫發(fā)可嘗試富血小板血漿注射、低強(qiáng)度激光治療等物理療法。嚴(yán)重毛囊萎縮者需評估毛發(fā)移植手術(shù)適應(yīng)癥，白發(fā)人群可通過合規(guī)染發(fā)劑暫時(shí)改善外觀。

建議定期進(jìn)行甲狀腺功能、血清鐵蛋白等檢查排除系統(tǒng)性疾病，避免過度燙染等損傷毛發(fā)的行為，保持均衡飲食與規(guī)律作息。

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