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冠心病吃什么好

患者：男，57歲

病情描述:
一個月前我被醫(yī)生確診患上了冠心病，冠心病吃什么好？

共1個回答

田洪波副主任醫(yī)師去掛號: 山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

若出現(xiàn)冠心病或存在相關(guān)風(fēng)險，可以適量吃深海魚、燕麥、菠菜、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、深海魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少炎癥反應(yīng)。

2、燕麥

含有豐富的膳食纖維，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，改善血脂代謝。

3、菠菜

富含葉酸和鉀元素，有助于降低同型半胱氨酸水平，維護(hù)血管健康。

4、堅果

含有不飽和脂肪酸和植物甾醇，有助于改善血脂譜，減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。

二、藥物

1、阿司匹林

具有抗血小板聚集作用，可減少血栓形成風(fēng)險，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、阿托伐他汀

屬于他汀類藥物，能夠有效降低膽固醇水平，穩(wěn)定動脈粥樣硬化斑塊。

3、美托洛爾

β受體阻滯劑，可降低心肌耗氧量，減輕心臟負(fù)荷，改善心肌缺血。

4、硝酸甘油

能夠擴(kuò)張冠狀動脈，緩解心絞痛癥狀，適用于急性發(fā)作時的急救用藥。

冠心病患者應(yīng)注意低鹽低脂飲食，保持適度運(yùn)動，定期監(jiān)測血壓血脂指標(biāo)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)診。

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為什么吃完甜的嘴巴會酸

如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因?yàn)橐韵乱蛩卦斐傻模?第一，因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細(xì)菌長時間在口腔內(nèi)繁殖，會利用糖類產(chǎn)生各種各樣的有機(jī)酸，所以人就會感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘渣，會產(chǎn)生糖分，如果沒有及時清理，甜食在牙齒表面還會形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細(xì)菌，會將糖類無氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機(jī)酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。反流性胃炎也會造成嘴巴發(fā)酸，如果簡單漱口、刷牙緩慢，建議去醫(yī)院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療胃病的藥物，來保護(hù)胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。天氣干燥引起咽喉炎，出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導(dǎo)致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類的藥物。所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時的漱口、刷牙，保持口腔衛(wèi)生，也可以使用漱口水漱口，就不會感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強(qiáng)飲食中的營養(yǎng)。同時還應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。通過這些方式，一方面要減弱口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，降低細(xì)菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過飲食的調(diào)節(jié)，通過口腔的清潔，避免給細(xì)菌的分解提供底物。

語音時長 02:16

53367次收聽 2021-11-05

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