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心發(fā)慌是怎么回事

患者：男，53歲

病情描述:
這些天我總感覺有心發(fā)慌的癥狀，心發(fā)慌是怎么回事？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心發(fā)慌可能由情緒緊張、睡眠不足、貧血、心律失常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、情緒緊張

焦慮或壓力過大會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸感。建議通過深呼吸、冥想等方式放松情緒，無須藥物干預(yù)。

2、睡眠不足

長期熬夜會擾亂自主神經(jīng)功能，出現(xiàn)心慌癥狀。需保持規(guī)律作息，每日保證7小時(shí)睡眠，可配合谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

3、貧血

血紅蛋白不足時(shí)心臟代償性加速搏動(dòng)，常伴頭暈乏力。可能與鐵攝入不足或月經(jīng)過多有關(guān)，可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

4、心律失常

房顫、室性早搏等疾病會導(dǎo)致心悸，通常與心肌缺血、甲亢等因素有關(guān)。需進(jìn)行心電圖檢查，遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮等抗心律失常藥物。

日常注意避免濃茶咖啡，適當(dāng)補(bǔ)充含鎂的堅(jiān)果和深綠色蔬菜，若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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