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如何預(yù)防心絞痛

患者：女，53歲

病情描述:
這兩天我總是感覺(jué)心口有一點(diǎn)疼痛，我擔(dān)心是心絞痛，如何預(yù)防心絞痛？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

預(yù)防心絞痛需控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式并定期監(jiān)測(cè)健康指標(biāo)。

心絞痛預(yù)防需從多維度干預(yù)。超重或肥胖者應(yīng)通過(guò)低脂低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)減重，避免高脂血癥和高血壓。吸煙者須嚴(yán)格戒煙，減少煙草對(duì)血管內(nèi)皮的損傷。糖尿病患者需遵醫(yī)囑控糖，維持糖化血紅蛋白達(dá)標(biāo)。高血壓患者應(yīng)限制鈉鹽攝入并規(guī)律服藥，保持血壓穩(wěn)定。存在冠狀動(dòng)脈狹窄風(fēng)險(xiǎn)的人群可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片預(yù)防血栓，但須警惕出血風(fēng)險(xiǎn)。寒冷天氣外出時(shí)注意保暖，避免血管痙攣誘發(fā)胸痛。情緒激動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)前可舌下含服硝酸甘油片應(yīng)急，但反復(fù)發(fā)作需及時(shí)就醫(yī)排除心肌梗死。

日常保持清淡飲食與適度有氧運(yùn)動(dòng)，每年體檢監(jiān)測(cè)血壓血糖血脂，出現(xiàn)胸悶胸痛持續(xù)不緩解立即就醫(yī)。

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