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急性心梗高風(fēng)險(xiǎn)人群日常準(zhǔn)備措施

病情描述:
我被查出急性心梗，急性心梗高風(fēng)險(xiǎn)人群日常準(zhǔn)備措施有哪些？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

急性心梗高風(fēng)險(xiǎn)人群日常準(zhǔn)備措施主要有控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)預(yù)警癥狀、備好急救藥物。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等慢性病患者需規(guī)律服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，將指標(biāo)控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，減少血管內(nèi)皮損傷。

2、調(diào)整生活方式

戒煙限酒，保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免情緒激動(dòng)和過度勞累，維持規(guī)律作息。

3、監(jiān)測(cè)預(yù)警癥狀

關(guān)注胸痛、胸悶、氣促等不適癥狀，出現(xiàn)持續(xù)不緩解的胸痛伴冷汗時(shí)立即就醫(yī)，警惕不典型癥狀如牙痛、上腹痛。

4、備好急救藥物

隨身攜帶硝酸甘油片、阿司匹林等急救藥物，家屬應(yīng)掌握心肺復(fù)蘇技能，提前了解附近胸痛中心位置和聯(lián)系方式。

建議每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、心電圖等指標(biāo)，外出時(shí)攜帶健康卡片注明病史和用藥信息，避免獨(dú)自進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

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