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男性更年期年齡

患者:男,45歲

病情描述:
我經(jīng)常感覺到疲勞,而且注意力總不集中,大夫說是更年期到了,男性更年期年齡是多少?
共1個回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男性更年期通常發(fā)生在40-55歲,主要影響因素有年齡增長、慢性疾病、不良生活習(xí)慣、心理壓力等。

1、年齡增長

睪丸功能隨年齡自然衰退,睪酮水平每年下降約1%-2%,可能伴隨性欲減退、肌肉量減少等癥狀。

2、慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性病可能加速睪酮下降,與心血管疾病、代謝異常等因素有關(guān),需控制基礎(chǔ)疾病。

3、生活習(xí)慣

長期吸煙酗酒、缺乏運動會導(dǎo)致睪酮合成減少,表現(xiàn)為疲勞、情緒波動,建議戒煙限酒并加強(qiáng)鍛煉。

4、心理壓力

工作家庭壓力可能通過下丘腦-垂體軸抑制睪酮分泌,常合并焦慮失眠,需進(jìn)行心理疏導(dǎo)和壓力管理。

建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充鋅、維生素D等營養(yǎng)素,出現(xiàn)明顯癥狀時應(yīng)至內(nèi)分泌科或男科就診評估。

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