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白茶的功效與作用有哪些

病情描述:
經(jīng)常喝紅茶和綠茶,今天朋友送了點白茶,白茶的功效與作用有哪些?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白茶富含維生素a,能預防夜盲癥和干眼癥,保護眼睛。它含有二氫楊梅素和其他天然類黃酮,能保護肝臟,舒緩酒精。還有多種氨基酸為人體提供營養(yǎng)。氟含量很高,可以強化牙齒,防止蛀牙形成,有利于牙齒和牙齦的健康。此外,白茶還具有利尿劑和解毒、降血壓、降血糖、保護心腦血管疾病等功能。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白茶是輕微發(fā)酵的茶,由白茶制成的茶水有很強的香味。白茶含有咖啡因,能刺激神經(jīng)中樞,提神。白茶還含有較多的茶多酚、維生素等抗氧化物質(zhì),能有效消除體內(nèi)自由基,延緩衰老,達到美容的效果。此外,經(jīng)常飲用白茶,還能保護血管,有效預防心血管疾病,并具有一定的抗癌能力。
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