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坐月子能吃醋嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我剛生完孩子,現(xiàn)在特別愛(ài)吃醋,坐月子能吃醋嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
做月子期間可以適量食用醋,但適量。醋具有止血、祛瘀的功效,母體屬于多血化瘀,適量的醋能幫助產(chǎn)婦消除體內(nèi)的瘀血。但醋對(duì)牙齒和胃腸道有強(qiáng)烈的腐蝕性,孕婦生產(chǎn)后身體沒(méi)有恢復(fù),脾胃虛弱,牙齒不如現(xiàn)有固體強(qiáng),過(guò)量食用醋可刺激胃腸粘膜,引起胃痛、抗酸、齒痛等。此外,醋還具有返奶的功效,如果是母乳喂養(yǎng),過(guò)量的醋會(huì)降低媽媽奶的分泌,從而影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
月子期間可以食用少量的醋,只要你能適當(dāng)?shù)爻源资菦](méi)問(wèn)題的。有些孕婦在懷孕期間特別喜歡酸和辣,建議對(duì)酸和辣的產(chǎn)后護(hù)理加以控制。醋、姜、蒜等食材,建議產(chǎn)后母親少吃,如用涼菜把大蒜放進(jìn)去,產(chǎn)后最好不要這樣吃。在這個(gè)月里,吃高營(yíng)養(yǎng)和容易消化的食物,多喝水。
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