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脅痛針灸部位及飲食注意事項(xiàng)

患者:男,24歲

病情描述:
最近總是脅痛,醫(yī)生說(shuō)建議嘗試脅痛針灸。脅痛針灸部位及飲食注意事項(xiàng)?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

脅痛可通過(guò)針灸肝俞、期門、陽(yáng)陵泉、太沖等穴位緩解,飲食宜選擇易消化、疏肝理氣的食物如山楂、陳皮、白蘿卜、玫瑰花茶。

1、針灸部位

肝俞穴位于背部第九胸椎棘突下旁開1.5寸,期門穴在乳頭直下第六肋間隙,陽(yáng)陵泉位于腓骨小頭前下方凹陷處,太沖穴在足背第一二跖骨結(jié)合部前方凹陷處。

2、飲食原則

選擇具有疏肝解郁作用的食物,避免油膩辛辣刺激,少量多餐減輕肝膽負(fù)擔(dān),注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

3、推薦食物

山楂能活血化瘀,陳皮可理氣健脾,白蘿卜有助于消積滯,玫瑰花茶具有疏肝解郁功效,均適合脅痛患者適量食用。

4、禁忌食物

忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物,避免飲酒及辛辣調(diào)料,減少油炸燒烤類食品攝入以防加重肝膽負(fù)擔(dān)。

針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,若脅痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肝膽疾病,日常保持情緒舒暢有助于癥狀緩解。

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