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面癱恢復(fù)期如何鍛煉

病情描述:
我患了面癱，最近已經(jīng)治療正在恢復(fù)期，面癱恢復(fù)期如何鍛煉？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

面癱恢復(fù)期可通過(guò)面部肌肉訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、中醫(yī)針灸等方式促進(jìn)康復(fù)。面癱通常由病毒感染、外傷、神經(jīng)損傷、免疫異常等原因引起。

1、面部訓(xùn)練

主動(dòng)做抬眉、閉眼、鼓腮等動(dòng)作，每日重復(fù)進(jìn)行，幫助神經(jīng)功能重建?？膳浜乡R子觀察對(duì)稱性，避免代償性動(dòng)作。

2、物理治療

采用低頻電刺激或熱敷改善局部血液循環(huán)。治療前需評(píng)估皮膚敏感性，避免灼傷。

3、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、潑尼松等藥物。甲鈷胺可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)髓鞘，潑尼松適用于急性期炎癥控制。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取地倉(cāng)、頰車等穴位刺激神經(jīng)再生，配合艾灸可溫通經(jīng)絡(luò)。需由專業(yè)醫(yī)師操作。

恢復(fù)期避免冷風(fēng)直吹面部，飲食注意補(bǔ)充維生素B族，保證充足睡眠有助于神經(jīng)修復(fù)。

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