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丙肝生活注意事項(xiàng)

病情描述:
我是一名丙肝病毒攜帶者，丙肝生活注意事項(xiàng)有哪些？
共1個(gè)回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

丙肝患者生活注意事項(xiàng)主要包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)管理、避免傳染和定期復(fù)查四個(gè)方面。

1、飲食調(diào)整：

適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，避免高脂高糖食物，限制酒精攝入以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2、運(yùn)動(dòng)管理：

選擇散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞，每周保持適度活動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力。

3、避免傳染：

不共用剃須刀、牙刷等個(gè)人物品，性生活使用安全套，傷口需妥善包扎防止血液暴露傳播。

4、定期復(fù)查：

每3-6個(gè)月檢查肝功能與病毒載量，監(jiān)測(cè)疾病進(jìn)展，出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

丙肝患者需保持規(guī)律作息，遵醫(yī)囑服用抗病毒藥物，避免使用肝毒性藥物，注意個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)。

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