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感冒發(fā)燒泡澡好嗎

病情描述:
今天發(fā)燒了,早上做了驗(yàn)血打了吊針,好多了,現(xiàn)在想泡澡,感冒發(fā)燒泡澡好嗎?
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顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒發(fā)燒時(shí)泡澡需謹(jǐn)慎,體溫超過38.5攝氏度或伴有寒戰(zhàn)時(shí)不建議泡澡,溫水擦浴是更安全的選擇。感冒發(fā)燒的體溫調(diào)節(jié)可通過適度溫水泡澡、物理降溫、藥物退熱、及時(shí)就醫(yī)等方式干預(yù)。

1、適度溫水泡澡

低熱時(shí)38攝氏度以下短時(shí)間泡澡有助于散熱,水溫控制在37-38攝氏度,時(shí)間不超過15分鐘,出浴后立即擦干避免受涼。

2、物理降溫

高熱時(shí)推薦溫水擦浴,用32-34攝氏度溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,酒精擦浴可能引起寒戰(zhàn)反射性升溫應(yīng)避免。

3、藥物退熱

對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬鈉等退熱藥可用于體溫超過38.5攝氏度時(shí),需遵醫(yī)囑使用并注意藥物間隔時(shí)間。

4、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識(shí)改變、抽搐等癥狀需立即就醫(yī),嬰幼兒、老年人及慢性病患者更應(yīng)警惕并發(fā)癥

感冒期間保持充足水分?jǐn)z入,選擇易消化食物,發(fā)熱期間每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。

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