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患脂肪肝可以吃核桃嗎

病情描述:
前幾天我一直出現(xiàn)腹部疼痛，到醫(yī)院檢查說是脂肪肝，患脂肪肝可以吃核桃嗎？
共1個(gè)回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

患脂肪肝可以適量吃核桃、杏仁、深海魚類、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、核桃

核桃富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善肝臟脂質(zhì)代謝，但需控制每日攝入量。

2、杏仁

杏仁含有豐富膳食纖維和健康脂肪，可幫助降低膽固醇，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

3、深海魚類

三文魚等深海魚富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)脂肪肝患者有益。

4、燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可促進(jìn)膽固醇排泄，幫助調(diào)節(jié)血脂水平。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和肝細(xì)胞保護(hù)作用，適用于脂肪肝伴隨肝損傷的情況。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)肝細(xì)胞膜，改善肝臟脂肪代謝功能。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，能減輕脂肪肝引起的肝臟炎癥反應(yīng)。

脂肪肝患者應(yīng)注意控制總熱量攝入，避免高糖高脂飲食，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。

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