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坐飛機耳鳴怎么辦

病情描述:
因公務(wù)出差坐飛機的時候出現(xiàn)了耳鳴，但是自己還要坐飛機回去，坐飛機耳鳴怎么辦？
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

坐飛機耳鳴可通過吞咽動作、打哈欠、捏鼻鼓氣和咀嚼口香糖等方式緩解。坐飛機耳鳴通常由氣壓變化、咽鼓管功能異常、鼻塞和耳部疾病等原因引起。

1、吞咽動作：

通過頻繁吞咽動作刺激咽鼓管開放，平衡中耳內(nèi)外壓力，適合氣壓變化引起的輕度耳鳴。

2、打哈欠：

主動打哈欠能擴張咽鼓管，促進空氣流通，緩解因高空壓力變化導致的耳悶脹感。

3、捏鼻鼓氣：

捏住鼻子閉口鼓氣可強制打開咽鼓管，適用于咽鼓管功能暫時性障礙的情況，但避免用力過猛。

4、咀嚼口香糖：

咀嚼運動帶動下頜活動，間接促進咽鼓管開放，對鼻塞或過敏導致的耳鳴效果明顯。

飛行前避免飲用乳制品，隨身攜帶鼻噴劑或抗組胺藥物，若耳鳴持續(xù)超過24小時需就診耳鼻喉科。

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