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長時間用耳機聽歌可能損傷聽力，還可能引發(fā)耳部不適或感染。

長時間使用耳機聽歌時，音量過大或使用時間過長會直接損傷內(nèi)耳毛細胞，導致聽力下降甚至不可逆的聽力損失。高音量聲波持續(xù)刺激耳蝸，可能引發(fā)耳鳴、耳悶脹感，部分人會出現(xiàn)暫時性聽力模糊。耳塞式耳機長時間壓迫外耳道，可能造成皮膚磨損、耵聹栓塞或細菌滋生，增加外耳道炎概率。密閉性過強的型號可能阻礙耳道通風，導致潮濕環(huán)境滋生真菌。部分人群對耳機材料過敏，可能出現(xiàn)耳部瘙癢或接觸性皮炎。

使用耳機時建議控制音量在60%以下，單次不超過60分鐘，優(yōu)先選擇頭戴式或開放型耳塞。定期清潔耳機接觸部位，避免與他人共用。出現(xiàn)耳痛、耳鳴或聽力異常應及時就醫(yī)檢查。