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尿酸高喝白開水好還是喝綠茶好

病情描述:
這幾天我出現(xiàn)了渾身乏力,去醫(yī)院做了一些檢查醫(yī)生說是尿酸高,我特別的想喝茶,尿酸高喝白開水好還是喝綠茶好?
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

尿酸高患者飲用白開水更為適宜,綠茶需適量。尿酸高的飲食調(diào)理主要有控制嘌呤攝入、增加水分補充、限制酒精攝入、保持健康體重。

1、控制嘌呤攝入

減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,可降低尿酸生成。日??蛇x擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

2、增加水分補充

每日飲用2000毫升以上白開水有助于尿酸排泄。避免含糖飲料,可適當飲用淡茶水。

3、限制酒精攝入

酒精會抑制尿酸排泄,啤酒尤其需避免。建議戒酒或嚴格限制飲酒量。

4、保持健康體重

肥胖會增加尿酸生成,通過合理飲食和運動將體重控制在正常范圍有助于改善尿酸水平。

尿酸高患者可適量食用櫻桃、芹菜、冬瓜、薏米等食物,必要時可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。建議定期監(jiān)測尿酸水平,在醫(yī)生指導下調(diào)整治療方案。

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