如何克服情緒沖動(dòng)
患者：女，33歲
共1個(gè)回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
神經(jīng)衰弱失眠可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。神經(jīng)衰弱失眠可能與長期精神壓力、不良生活習(xí)慣、腦力勞動(dòng)過度、焦慮抑郁情緒、軀體疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善神經(jīng)衰弱失眠。...
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老年人得了抑郁癥有哪些危害
老年人得了抑郁癥，會(huì)對(duì)周圍環(huán)境不感興趣。也感到悲觀失望、社會(huì)功能下降、生活能力也下降、對(duì)家庭產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。抑郁癥患者情緒悲觀，容易產(chǎn)生自殺傾向，給家人造成危害。 患有缺血性疾病的抑郁癥患者，如高血壓、糖尿病患者，如不配合治療，康復(fù)比較困難。語音時(shí)長 01:1955809次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥失眠怎么辦
焦慮癥有91％的病人很容易伴有失眠，這說明在焦慮中，失眠是一個(gè)非常常見的現(xiàn)象。 焦慮癥失眠首先要知道為什么焦慮，為什么失眠。如果是因?yàn)橛龅搅艘恍╇y題而引起，在進(jìn)行壓力管理的時(shí)候，首先要分輕重緩急，把難題處理、解決好。大多時(shí)候失眠，是因?yàn)閾?dān)心事情會(huì)出現(xiàn)壞的結(jié)果，只要能夠想到相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方案，就可以安然入睡。 所以大家可以通過心理的調(diào)整來緩解失眠；或者通過安眠藥輔助，看輕松的雜志書，幫助入睡。48761次播放 2018-09-28
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分離焦慮癥
分離焦慮癥多數(shù)發(fā)生在青少年和兒童期，指跟主要的照料人分開的時(shí)候出現(xiàn)的焦慮。比如走讀的學(xué)生突然因?yàn)槌踔凶⌒６X得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，實(shí)際上是離開主要的照料者以后產(chǎn)生焦慮；反過來還有些情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無法接受，也稱為分離焦慮。 所以離開照料者后出現(xiàn)一系列的焦慮癥的表現(xiàn)叫分離焦慮。52849次播放 2018-09-28
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神經(jīng)衰弱怎么食補(bǔ)
隨著生活壓力的不斷增加，越來越多的人患有精神衰弱，有許多方法可以緩解和調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。根據(jù)中醫(yī)，神經(jīng)衰弱患者可根據(jù)不同情況進(jìn)行治療，除了醫(yī)學(xué)治療之外，食補(bǔ)也是非常關(guān)鍵的，患者朋友在平時(shí)可以多吃一些蓮子、龍眼粥、糯麥粥、芹菜棗粥等。
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焦慮癥失眠可以治好嗎
焦慮癥失眠可治愈，失眠其實(shí)是屬于焦慮癥癥狀，一般當(dāng)焦慮情緒緩解時(shí)，睡眠自然也會(huì)跟著有好轉(zhuǎn)。 對(duì)于焦慮癥來講，如果患者沒有好的應(yīng)對(duì)壓力和與人溝通社交的模式，焦慮癥可再一次發(fā)作，當(dāng)焦慮再次發(fā)作時(shí)，失眠也可能再出現(xiàn)。語音時(shí)長 01:1560240次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥治療
焦慮癥，是屬于在精神疾病當(dāng)中，最常見的一種。一般而言，焦慮癥是以焦慮情緒體驗(yàn)為主要的特征。通常情況下，對(duì)于焦慮癥患者的治療，主要是由藥物治療，合并心理治療的方法。一般情況下，治焦慮癥的藥物，是屬于雙通道的藥物，包括五羥色胺、去甲腎上腺素，再回收抑制劑，以緩解病人的焦慮情況。 同時(shí)，對(duì)于焦慮的患者，也需要輔助進(jìn)行心理治療，包括知識(shí)性的心理治療，需要讓病人認(rèn)識(shí)到這是一種疾病。要注意減少病人因?yàn)檐|體方面的反應(yīng)，而出現(xiàn)的這種恐懼感，以及對(duì)于健康的擔(dān)憂。除此之外，要注意糾正病人的一些認(rèn)知，可以通過一些心理治療的方法，來改變病人的一些負(fù)性的不良認(rèn)知，而且還能夠起到緩解病人的焦慮情況，以及提高社會(huì)功能的作用。71406次播放 2018-09-06
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抑郁癥的治療
抑郁的治療因人而異，第一調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。第二治療主要是心理和藥物治療。藥物治療是可以服用一些抗抑郁的藥物，還有一些雙通道的藥物。藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用、要堅(jiān)持系統(tǒng)有效的治療，需要足療程，足劑量。語音時(shí)長 01:5864370次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥是怎么回事
焦慮癥為常見精神疾病之一，是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他精神疾病的情況下，以精神和軀體的焦慮癥狀或以防止焦慮的行為形式為主要特點(diǎn)的一組精神障礙。 主要癥狀表現(xiàn)為憂心忡忡、心神不寧；軀體上的焦慮可表現(xiàn)為頭暈、口干等癥狀。語音時(shí)長 01:2668188次收聽 2018-09-21 -
哪些人容易患抑郁癥
抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。 抑郁分外因和內(nèi)因。外因可能是有些壓力，有些事件不能很快解決；內(nèi)因跟自己的性格、心理特點(diǎn)有關(guān)系。從外因來講，比較看重結(jié)果、看重別人對(duì)自己的看法，而內(nèi)心又不自信的人，久而久之就容易抑郁。 還有思維模式，抑郁病人有一個(gè)思維模式是什么事情都先看到不好的一面。再往深層次看，抑郁其實(shí)是背后缺愛。有些孩子什么事情都由父母掌控，可能覺得生無可戀，失去樂趣，沒有決定權(quán)，也容易抑郁。58785次播放 2018-09-28
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有什么好的辦法治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。神經(jīng)衰弱可能與長期精神壓力、睡眠障礙、腦力疲勞、情緒波動(dòng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
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如何治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱的患者在生活中會(huì)表現(xiàn)為注意力不集中、失眠、多夢、容易焦躁等癥狀，想要治療神經(jīng)衰弱，首先可以使用藥物緩解身體上的不適癥狀，其次可對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碇委?，患者平時(shí)還應(yīng)積極參加體育鍛煉，幫助緩解癥狀。
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精神焦慮癥的癥狀
焦慮癥有兩組癥狀，其一是精神上的焦慮，其二是軀體上的焦慮。 對(duì)于精神上的焦慮，焦慮癥患者會(huì)表現(xiàn)為憂心忡忡以及心神不寧的感覺。這種類型的焦慮癥患者，會(huì)對(duì)很多事情擔(dān)心、緊張以及害怕。有一部分患者的擔(dān)心，有一些現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，這種擔(dān)心跟現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)不相稱。也就是說，其實(shí)這件事情，并沒有那么難，或者是并沒有那么不安全。但是，在焦慮癥患者的心里，會(huì)像世界末日一樣。焦慮癥患者會(huì)認(rèn)為這是一件完全無法避免、無法完成的事情，而會(huì)為此非常的焦慮。還有一類人完全不知道自己在擔(dān)心什么，只是會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)緊張的感覺，或者是害怕的感覺。焦慮癥患者出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，都是屬于精神上的焦慮。嚴(yán)重的病人，還可能會(huì)出現(xiàn)坐臥不安的表現(xiàn)。54962次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱的早期癥狀有哪些
神經(jīng)衰弱早期癥狀主要為：腦力不足、精神倦怠、緊張性疼痛、易煩惱、睡眠障礙、精神易興奮等。
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如何治療老年焦慮癥
焦慮癥其實(shí)就是外因加內(nèi)因，治療還是具體情況具體分析，第一要用藥，第二有條件要做心理咨詢，如果沒條件，家屬要多陪陪老人，轉(zhuǎn)移他的注意力，原來有什么愛好要讓他適當(dāng)玩一玩，出去曬曬太陽，分分心或者出去旅游都可以。語音時(shí)長 02:5857833次收聽 2018-09-13
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早破水對(duì)胎兒有影響嗎
早破水可能對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，具體影響程度與破水時(shí)間、孕周及是否及時(shí)干預(yù)有關(guān)。胎膜早破是指臨產(chǎn)前胎膜自然破裂，可能導(dǎo)致感染、臍帶脫垂、胎兒窘迫等并發(fā)癥。孕周較大的足月兒發(fā)生胎膜早破時(shí)，若及時(shí)就醫(yī)處理，多數(shù)胎兒預(yù)后良好。破水后...0次瀏覽 2025-10-18
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不手術(shù)怎么祛眼袋
祛眼袋可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，主要有熱敷按摩、外用藥物、中藥內(nèi)服、激光治療、射頻治療等方法。眼袋形成可能與遺傳、衰老、用眼過度等因素有關(guān)。1、熱敷按摩每日用40℃左右溫毛巾熱敷眼周5-10分鐘，配合...0次瀏覽 2025-10-18
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肺水腫是什么原因引起的的
肺水腫可能由心力衰竭、急性呼吸窘迫綜合征、高原反應(yīng)、藥物副作用、腎功能不全等原因引起。肺水腫的治療需針對(duì)原發(fā)病因，包括氧療、利尿劑使用、機(jī)械通氣支持等措施。1、心力衰竭：左心衰竭是肺水腫最常見原因，心臟泵血功能下降導(dǎo)致肺...0次瀏覽 2025-10-18
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50多歲年齡老是咳嗽怎么回事
50多歲年齡老是咳嗽可能與慢性支氣管炎、胃食管反流、支氣管哮喘、上氣道咳嗽綜合征、慢性阻塞性肺疾病等原因有關(guān)，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、慢性支氣管炎長期吸煙或接觸粉塵可能引發(fā)慢性支...0次瀏覽 2025-10-18
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龜頭磨破了皮怎么辦
龜頭磨破皮可通過保持清潔、避免摩擦、局部冷敷、外用藥物、就醫(yī)處理等方式改善。龜頭磨破皮可能與過度摩擦、局部感染、過敏反應(yīng)、包皮過長、外傷等因素有關(guān)。1、保持清潔每日用溫水輕柔清洗破損部位，避免使用刺激性洗劑。清洗后保持局...
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去除眼袋有哪些方法了解一下吧
去除眼袋主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法。眼袋可能與遺傳、衰老、用眼過度等因素有關(guān)，需根據(jù)具體情況選擇處理方式。1、生活干預(yù)調(diào)整作息保證充足睡眠，避免熬夜及長時(shí)間用眼。睡前限制飲水減少水腫，適當(dāng)冷敷緩解...0次瀏覽 2025-10-18
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前庭大腺囊腫能懷小孩嗎
前庭大腺囊腫通常不影響懷孕能力，但需根據(jù)囊腫大小和癥狀決定是否先治療。前庭大腺囊腫的處理方式主要有觀察隨訪、藥物治療、手術(shù)引流、日常護(hù)理、定期復(fù)查。1、觀察隨訪：體積較小且無感染癥狀的前庭大腺囊腫可暫不處理。囊腫直徑小于...0次瀏覽 2025-10-18
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繼發(fā)性的不孕怎么治療
繼發(fā)性不孕可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)、心理干預(yù)等方式治療。繼發(fā)性不孕通常由輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、排卵障礙、男性因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境，...
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月經(jīng)期可以做仰臥起坐嗎
月經(jīng)期一般可以做仰臥起坐，但需根據(jù)個(gè)人身體狀態(tài)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。若出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)量過多或乏力等癥狀，建議暫停高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致腹部不適或疲勞感，但適度的仰臥起坐有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解輕度腹脹...0次瀏覽 2025-10-18
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男人吃什么減掉大肚子呢
男性減掉腹部脂肪可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞胸肉、三文魚、奇亞籽等食物，也可以遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、利拉魯肽注射液、西布曲明膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化減重方案，結(jié)合飲食調(diào)...
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80歲老人得食道癌還能活多久
80歲食道癌患者的生存期通常為6個(gè)月至5年，實(shí)際時(shí)間受到腫瘤分期、病理類型、基礎(chǔ)疾病、治療耐受性和營養(yǎng)狀況等多種因素的影響。1、腫瘤分期：早期食道癌患者通過手術(shù)聯(lián)合放化療可能獲得5年生存期，中晚期患者多以姑息治療為主，生...0次瀏覽 2025-10-18
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關(guān)節(jié)炎吃什么食物最好
關(guān)節(jié)炎患者適宜攝入富含抗炎成分、促進(jìn)關(guān)節(jié)修復(fù)的食物，主要包括深海魚類、橄欖油、深色蔬菜、堅(jiān)果類及全谷物。1、深海魚類：三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸，可抑制關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。每周建議食用2-3次，清蒸或水煮方式能最大限度保...0次瀏覽 2025-10-18
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腸道淋巴腫瘤手術(shù)后能治愈嗎
腸道淋巴腫瘤手術(shù)后能否治愈需結(jié)合腫瘤分期和病理類型判斷，低度惡性淋巴瘤術(shù)后治愈概率較高，高度惡性或晚期患者需配合放化療等綜合治療。腸道淋巴腫瘤的預(yù)后與腫瘤惡性程度密切相關(guān)。黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤等惰性亞型若處于早期，手術(shù)...0次瀏覽 2025-10-18
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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前列腺尿多尿頻吃什么藥
前列腺尿多尿頻可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、鹽酸特拉唑嗪片等藥物。前列腺尿多尿頻可能與前列腺增生、前列腺炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻尿急等癥狀。一、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊...0次瀏覽 2025-10-18
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先貼雙眼皮還是先涂粉底
化妝時(shí)應(yīng)先貼雙眼皮貼再涂粉底。雙眼皮貼需要直接接觸清潔干燥的眼皮皮膚才能牢固粘合，而粉底中的油脂和水分可能影響其黏性。貼雙眼皮貼前需確保眼部皮膚清潔無油脂，用棉簽蘸取少量化妝水擦拭眼皮可增強(qiáng)黏附力。選擇與膚色相近的肉色雙...0次瀏覽 2025-10-18
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站著上班腿粗了怎么辦
站著上班腿粗了可通過調(diào)整站姿、穿彈力襪、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制飲食、按摩放松等方式改善。長時(shí)間站立可能導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢或肌肉代償性增粗，建議結(jié)合個(gè)體情況綜合干預(yù)。1、調(diào)整站姿保持身體重心均勻分布，避免單側(cè)腿持續(xù)受力。可交替將...0次瀏覽 2025-10-18
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孩子腦膜炎是怎么引起的有什么癥狀
兒童腦膜炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲感染或非感染性因素引起，常見癥狀包括發(fā)熱、頭痛、嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直和意識(shí)障礙。1、病毒感染：腸道病毒、腮腺炎病毒和單純皰疹病毒是病毒性腦膜炎的主要病原體。病毒通過呼吸道或消...0次瀏覽 2025-10-18
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牙齒松動(dòng)了怎么辦
牙齒松動(dòng)可通過牙周夾板固定、齦下刮治、根管治療、拔牙后種植修復(fù)、調(diào)整咬合關(guān)系等方式治療。牙齒松動(dòng)通常由牙周炎、外傷、咬合創(chuàng)傷、骨質(zhì)疏松、頜骨囊腫等原因引起。1、牙周夾板固定中重度牙周炎導(dǎo)致的多顆牙齒松動(dòng)可采用纖維帶或金屬...0次瀏覽 2025-10-18
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如何快速去黑眼圈和眼袋的方法
快速改善黑眼圈和眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、使用眼霜、醫(yī)美干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。黑眼圈和眼袋通常與熬夜、衰老、遺傳等因素相關(guān)，需根據(jù)具體成因選擇針對(duì)性措施。一、冷敷用冷藏后的勺子或濕毛巾敷于眼部5-10分鐘，低溫能收縮...0次瀏覽 2025-10-18
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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顱骨骨瘤手術(shù)后飲食吃什么好
顱骨骨瘤手術(shù)后可以適量吃高蛋白食物、富含維生素食物、富含礦物質(zhì)食物、易消化食物、補(bǔ)血食物等，也可以遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、葡萄糖酸鈣片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療...0次瀏覽 2025-10-18
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生甘草的功效與作用及禁忌癥
生甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、癰腫瘡毒、脘腹疼痛等癥。禁忌癥包括濕盛脹滿者不宜、不宜與海藻/甘遂/大戟/芫花同用、長期大量服用可能導(dǎo)致水腫或血壓升高。生甘草的主要作用有調(diào)節(jié)免疫、抗炎、抗?jié)?、保?/div>223次瀏覽
- 白鮮皮枸杞泡水喝的功效與作用
白鮮皮和枸杞泡水喝有助于清熱解毒、滋陰明目，適合陰虛火旺或肝火旺盛的人群。白鮮皮枸杞泡水的主要功效包括改善皮膚瘙癢、緩解眼疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助降血壓、促進(jìn)肝臟解毒。1、改善皮膚瘙癢白鮮皮含有白鮮堿等成分，能抑制組胺釋放，減輕濕疹或蕁麻疹引起的皮膚紅腫瘙癢。575次瀏覽
- 吃了六味地黃丸腳底發(fā)熱的原因
服用六味地黃丸后出現(xiàn)腳底發(fā)熱可能與藥物成分的溫補(bǔ)作用有關(guān)，也可能因個(gè)體對(duì)藥物敏感性差異導(dǎo)致。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，部分人群用藥后可能出現(xiàn)輕微燥熱反應(yīng)。六味地黃丸中的熟地黃、山藥等成分具有滋補(bǔ)腎陰作用，對(duì)于腎陰不足引起的虛熱238次瀏覽
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六味地黃丸適用于腎陰虧虛的成人，兒童須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。六味地黃丸主要有滋補(bǔ)腎陰、改善腰膝酸軟、緩解潮熱盜汗、輔助治療耳鳴耳聾、調(diào)節(jié)頭暈?zāi)垦５裙πА?、滋補(bǔ)腎陰六味地黃丸以熟地黃為主藥，配伍山茱萸、山藥等成分，針對(duì)腎陰不足引起的口干咽燥、五心煩熱等癥狀。腎陰虧266次瀏覽
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