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抑郁癥的患者能自愈嗎

患者：男，30歲

病情描述:
我有抑郁癥好久了，最近聽說能自愈，抑郁癥的患者能自愈嗎？
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科

抑郁癥患者存在自愈可能，但多數(shù)情況需要專業(yè)干預(yù)。自愈概率主要與病情嚴(yán)重程度、社會(huì)支持系統(tǒng)、自我調(diào)節(jié)能力、是否及時(shí)就醫(yī)等因素相關(guān)。

1、輕度抑郁：

部分輕度抑郁患者通過改善生活方式可能自愈，建議保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、增加社交活動(dòng)，但需持續(xù)監(jiān)測(cè)情緒變化。

2、中重度抑郁：

中重度抑郁自愈概率極低，可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦功能異常等病理因素有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、認(rèn)知功能障礙，需遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物配合心理治療。

抑郁癥患者應(yīng)避免自我診斷，建議盡早就醫(yī)評(píng)估，日?？蓢L試正念冥想、記錄情緒日記等方式輔助康復(fù)，但不可替代專業(yè)治療。

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